domingo, 27 de marzo de 2011

fracace!


soy una perdedoraaaa! 3 dias seguidos de atrancones... no pondre los intakes porque ni me recuerdooo desde la celebracion de mi amiga estoy de atrancooon ... esq eso me desmotivo mucho pero ya mañana comienzo de nuevooo! espero que todas esten bien con sus intakes no como yo que soy una cocha una cerdaaaa aajjj me doy tanto asco... todavia me queda una semana en la carrera que estoy espero dar lo mejor de mi o.O

lo siento en desilusionarlas pero estos 3 dias si fueron los peores pero prometo no se volveran a repetir!!!


Que ASCOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!! aasiii me sientoooooo!!!! O.O !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! COMO ESTAS DOS FOTOS!

jueves, 24 de marzo de 2011

debil y preocupada

princesaaas tengo miedo de mañanaa... va a ser el cumpleaños de una de mis mejores amigas y no quiero comer... y no puedo faltar porque mi amigaaa! NOSE que hacer ¡¡¡¡tengo ganas de morir!!!!!!! todo mi esfuerzo se ira de volada por una pinche celebracion de cumpleaños

ODIOOO ESOO!




bueno en el colegio comere poco menos de 150 cal en la tarde 10 calorias y despues dire que ya comi mucho si me ofrecen algo en la celebracion para no comerlo todo n.n

gracias por el apoyo princesas y por sus comentarios me animan mucho
trato de pasar todos los dias en sus blogs... claro si publican algo n.n

que mañana sea un buen dia para todas!

mi intake de hyo es

sandia:75
manzana: 60
mango: 70
piña: 20 (solo fue un trocito)
melon: 14
gelatina: 40 (exagerando)
pepino: 25 (exagerando)
brocoli: 34
limon: 15
cafe con splenda: 0

total: 353









miércoles, 23 de marzo de 2011

shiny!

Sí si si si, hoy fue mi dia princesas!!! hoy estuvo todo perfecto!!!!

pues NADIE me hizo comer no pase de las 200 cal.
voy en el 3er dia de la carrera (no me he pesado hasta el final lo hare, pero me siento super bien)

(la foto me encanto porque quiero tener asi esos huesitooos.. me encantan ♥)


les dejare mi intake
gelatina: 20
melon: 34
pepino: 15
limon: 25
brocoli: 34
manzana: 60
cafe con splenda: 0
TOTAl: 188 caloriaaas

isn't this great? n.n

ya estoy regresando a como antes.... nada de atrancones... comida sana... no comer despues de las 5 de la tarde (dejo de comer antes > 3, 4, 4:30, de la tarde)

NO ME HAN DICHO NADA MIS PADRES!!! pueden creerlo?

estan muy metidos en su trabajo, en sus peleas, con mi hermana que es un problema, jajaja


siento que piensan que yo soy la hija buena o.O

NO me agrada pero me favorece porque no se preocupan por mi (osea todo lo que hago esta bien)


martes, 22 de marzo de 2011

mis sueños

Quiero ser modelo, quiero salir en revistas, quiero ser diseñadora de modas, quiero estar en pasarelas, quiero tener secciones de fotos, quiero estudiar fotografia, quieroooo.... SER COMO UNA MODELO > perfecta... solo eso pido


pero si lo pido tengo que trabajar en eso... TODO cuesta y lo voy a lograr

porque quiero, porque puedo, porque se lo que quiero!!!

nadaaa ni nadie se interpondra en mi camino MUCHO MENOS la comida que no tiene ninguna fuerza sobre MI

yo soy la dueña de mi destino

la comida solo es una cosa yo soy YOO! yo tomo mis propias decisiones yo se que debo y que no debo hacer, yo hago con mi vida lo que YO quiera

la comida no me va a obligar a comerla, soy YO la que decido si me la como o no y por supuesto tambien que debo y que no debo comer

mi intake de hoy es > gelatina= 20
sandia= 155
manzana= 50
pepino= 25
tomate =40
limon =15
melon = 40
platano= 108 (lo arruine)
te = 0
TOTAL 453

como ven arruine mi intake con el platano ><' pero me sentia muy debil ya habia comido tomate entonces dije si el tomate no me fio mucha fruerza el platano talvez me de fuerzas para terminar el dia y si me dio fuerzas pero cuando busque cuantas calorias tenia GOOOOSHHHH! no podia creerlo casi me paso de las 500 calotias pero ya me siento debil :( mejor me ire a dormir y despertare mañanaaa n.n

la sandia fue lo unico que paso de las 100 calorias pero ya DOS comidas que pasen de las 100 calorias quiere decir que soy una CERDA!!!!! que asco doy

Mañana sera mejor dia.... TIENE que ser mejor dia para mi intake

voy en 2do dia de carrera y cuando termine la carrera comienza otra el 4 de abril osea esta en la que estoy termina el 3 de abril y la otra comienza el 4 de abril :D

MUY FELIZ POR ESA NOTICIA

espero que esten bien con sus intakes y calorias y sino NO SE RINDAN para alcanzar sus sueños princesas!

lunes, 21 de marzo de 2011

mejor!

bueno este fin de semana me ha ayudado mucho!

anteayer comi sano pero no conte las calorias o.O

mi intake de ayer fue de 500 cal. casiii me pasooo esq exagero mucho con las calorias se que no es 500 pero prefiero exagerar a pasarme de 500
4 jocotes (nose como les llamen es cu pais) = 200 cal
1 1/2 huevo duro = 120
1 te con splenda = 0 calorias (es un te ingles que no tiene calorias)
un pedazo de melon= 40 cal
una manzana pequeña = 70 cal
pepino = 30 cal
limon = 30 cal
gelatina = 10 cal
te con splenda = 0 cal
TOTAL 500 cal
yo seeee que comi muchooo pero prefiero eso a atrancarme tuve que controlarme mucho ayer mi madre fue a la tienda y queria comprarme algo y le dije que no, porque en la entrada enterior prometi que no iba a comer nada de eso solo lo permitido y lo estoy cumpliendo ajjjj en el almuerzo mi papa comio pollo (pobre animal) no entiendo como pueden comer animales osea poyo y sentir los huesooos ME DA TANTO ASCO, estaba feliz con mi pepino (n.n)
lo unico que puedo comer de carnes es atun pero no como seguido... casi no como atun solo cuando necesito algo de fuerza o algo asi... casi es una vez cada 3 meses
A cierto... los jocotes en mi pais son una fruta... mejor les dejo una fotita aqui abajito... la verdad nose cuantas calorias tiene cada uno y decidi decir que 4 o 3 jocotes tienen 200 calorias... lo hice por comer algo que no sabia cuantas calorias tenia
---JOCOTES

mi intake de hoy:
gelatina > 15 cal.
1 manzana pequeña > 60 cal.
1 trozo de melon > 25
3 jocotes > 200 cal.
sandia > 65 cal.
un poco de mango > 65
pepino > 20 cal.
limon > 15 cal.
te con splenda > 0 cal.
total 465 cal

hice 100 abdominales :) tome mucha agua y ya NO COMERE MAS! ♥

espero que ustedes esten bien he pasado por los blogs y me encanta leerlas me da mucha fuerza! no he querido pesarme despues que vi un 55 en la bascula u.u ODIO SUBIR DE PESO en 15 dias me peso otra vez.... hoy estoy en una nueva carrera y por eso estoy mas motivada (6.6)
quiero caminar y que envidien mi delgadez caundo este en mi meta final, quiero que cuando haya mucho aire me cueste caminar por no pesar mucho... ahorita no es epoca de viento en mi pais es verano odio el calor... con el frio quemas mas calorias n.n

las quiero princesas gracias por su apoyo

thinspire me
estan lindisimas esas modelos o no ? ... digo modelos porque parecen modelos pero la verdad nose si son modelos jajaja
se les miran las costillas tienen el abdomen perfecto se nota que son muy altas, piernas largas = PERFECTAS!
mi inspiracion del dia *-*

sábado, 19 de marzo de 2011

para terminar el mes

quero terminar el mes sin ningun atrancon!! :) con menos de 500 calorias.. haciendo ejercicio... bajando de peso ♥

estas son mis metas para terminar el mes de marzo y comenzar el mes de abril muy bien

el tiempo se me va de las mano y quiero bajar de peso y llegar a mi ultima meta (46kg)
hay problemas en mi casa (me obligan a comer) pero mis dias los organizare asi:

-desayuno NADA (esto es facil porque no desayuno desde hace 4 años :O) desde antes que tuviera problemas alimenticios
-refacción de una fruta
-almuerzo verduras o ensalada solo una taza a las 2 de la tarde y gelatina
-refaccion te o cafe con poca azucar o splenda a las 3 o 4 de la tarde
-A las 5 de la tarde esta PROHIBIDO comer

comidas prohibidas:
-pan
-arroz
-carnes
-lacteos
-pasteles
-helados que no sean de hielo
-chocolates
-bolsitas como los doritos o algo parecido

comidas permitidas:
-gelatina
-licuados naturales con poquisima azucar
-sopas
-frutas
-verduras
-te
-cafe
-agua pura
-helados de hielo

comenzare carrera asi que estoy muy emocionada :)


me encanto eso que enocntre

hay que sufrir para ser feliz?
El que ama sufre
El que sufre calla
El que calla espera
El que espera quiere
El que quiere lucha
El que lucha triunfa
El que triunfa es feliz

debemos esforzarnos para lograr nuestra metaaa!
Animo a todas ustedes pueden CONTROL CONTROL CONTROL CONTROOOL!
no deben comer! y si comen coman POCOO!


SI ELLAS PUEDEN XQ NOSOTRAS NO?
son igual que nosotras!!
ANIMOOO!!!

viernes, 18 de marzo de 2011

Alfiin!

hola nenas! alfin volvi a escribiiir nose xq no me dejaba entrar a mi blogg ahora tengo q entrar rapidamente a "Ver blog" para que asi no me saque de mi cuenta :(

me harta xq no habia podido escribiiir!!!!!!
voy mal con mi dieta me pese y subi 2 kg!!! pero los bajare con dieta (no se preocupeeen)

espero poder volver a entrar a mi blog y que no me saque el internet porque sale que tiene un error entoncs si pongo enviar error o no enviar igual lo cierra y tengo q volver a entrar... en fin las extrañe mucho!!!!!

hoy vi una pelicula de una niñita que tenia problemas alimenticios igual que nosotras a diferencia que su mama no la obligaba a comer... la niñita como de 12 años era re linda, cantaba, se vestia LINDISIMO le decia a la mama cuando la mama le compraba ropa... que se miraba como una vaca porque la mama le compraba ropa grande y ella re flaca le quedaba floja entoncs se enojaba con la mama.... pero ME ENCANTO la pelicula solo vi un pedazo pero nose como se llamaba
la niñita era rubia y solo vivia con la mama creo
la mama tambien era re flaca rubia y daba risa por todas las cosas que hacia
me inspiro mucho esa pelicula porque si una niña puede dejar de comer xq yo no ? ahrora con mas ganas lo hare!! osea una niña de 12 años no me puede ganar jajaja

mañana es fin de semana no comere nada (espero) sino les escribo mi intake!

las amoo! gracias por estar siempre alli!

en mi vida no he hecho nada mas que examenes esta semana ¡Los OOOOOODIOOO!!!!!!
pero me mantienen ocupada, pero muy cansada por desvelarme!!

a ustedes como les va con su dieta?

bueno me pasare por sus blogs ♥