sábado, 10 de septiembre de 2011

beneficios de ana

Ser AnA no es facil. Ser perfecta o tratar de serlo, tampoco. Muchas veces la gente piensa que ser AnA es estar loca o es fijarse en cosas superficiales, como el cuerpo, como en estar lindas y flacas. Pero ser AnA no es facil. Ser AnA es un trabajo de todos los días. Es despertarse a la mañana y darte cuenta de que empieza un nuevo día de sufrimiento, un nuevo día en el que te das cuenta que no eres lo que deseas ser y que tal vez jamás llegues a estar como sueñas ser y es darse cuenta de que jamás llegaras a ser perfecta. Ser AnA es mirarse al espejo y darte cuenta que no estas haciendo las cosas bien, que tu imagen no es la que deseas ver en el espejo, ser AnA no es fácil. Ser AnA es tratar de esconderte y que nadie te vea caminando por la calle con la ropa ajustada a un cuerpo que ni nosotras mismas quisiéramos llevar y que nos da hasta vergüenza llevar esta carga durante toda la vida. Ser AnA es ir caminando por la calle y mirarse en el reflejo de cada vidriera al pasar y darte cuenta que es mentira que estas mas flaca como todos te dicen, ser AnA es darte cuenta que no te tienes que dejar convencer por aquellas personas que dicen que estas mas flaca y realmente esas personas no saben ni sabrán nunca el significado de la perfección. Ser AnA es tratar de no perder la fuerza de voluntad, cuando algún amigo te invita a comer. Ser AnA es saber decir NO a un montón de cosas. Es aprender a decir no cuando te ofrecen una torta enorme de chocolate. Ser AnA no es fácil... y pensar que la gente dice que estamos locas!. Ser AnA es contar cada caloría que entra a tu cuerpo y tratar de eliminarlo de el porque es verdad que TODO LO QUE TE ALIMENTA TE DESTRUYE. Ser AnA no es fácil, es más difícil de lo que la gente puede creer. Yo elegí ser AnA aunque sepa que no es facil serlo. No me importan las consecuencias, no me importa la gente porque esa misma gente es las que te destruye. Nosotras no somos la destrucción, es la misma gente que te dice que comas para estar bien y que después se mofa porque engordaste unos kilos de mas. Esa misma gente que te dice que dejes de ser AnA es la que después ve a alguna persona gorda caminando por la calle y pone cara de asco, esa misma gente es la que te destruye, te quiere ayudar pero empeora las cosas. Ser AnA no es fácil, es un trabajo de todos los días, quizás sea el trabajo mas doloroso y cruel que vayamos a tener en nuestras vidas. Después de tanto tiempo de ser AnA llegue a una conclusión... SER ANNA NO ES FACIL".

"AMO A TODAS AQUELLAS QUE SE ESFUERZAN DIA A DÍA POR ALCANZAR LA PERFECCION... "AMO LA PERFECCION... AMO A TODAS AQUELLAS QUE SABIENDO QUE SER AnA NO ES FACIL LUCHAN DIA A DIA PARA SEGUIR EN PIE Y FIRME CON SUS CONVICCIONES. LAS AMO A TODAS USTEDES POR SER ANNAS. SU AMIGA DE SIEMPRE....



POR QUE SERLO!!!!! ¿QUE BENEFICIOS TRAE?

¤ Muchisimosss!! ¤
*Porque deseas ser feliz en este mundo.

*Porque las delgadas son sexys y consiguen casi todo en esta vida.*Porque sencillamente te ves linda a los ojos del mundo.*Porque si eres gorda, no puedes hacer casi nada y las personas se voltean para reirse de ti.*Porque siendo delgada si se voltean es para decirte lo linda que estas y lo sexy que eres.*Porque en tu caso es lo que te hace feliz.*Porque es por lo que estas luchando.*Porque es muy sano hacer ejercicio y mantenerse en forma.*Porque tu sabes qu eso que quieres lo pudes hacer.*Porque si no lo haces tu nadie lo hara por ti.*Porque te pones unas metas en tu vida y quieres cumplirlas.*Porque tienes exito.*Porque si tu te encuentras agusto contigo misma y te ves bien estaras bien por dentro.

¤ Motivos por lo cual NO comer ¤

1.-Quieres ser perfecta.
2.-No quieres ser GORDA
3.-Si eres delgada, seras deseada por todos
4.-Ser GORDA es malo, te ves fea
5.-Las GORDAS son una basura y tu no quieres ser eso
6.-Por tu novio!!!
7.-Quieres ser feliz
8.-Por que no quieres
9.-Por que no debes
10.-Por que si comes te pondras fea
11.-Por que es tu objetivo
12.-Por que si lof¿gras esto venceras cualquier cosa.
13.-Por que eres ANA.

estar gorda daña tu salud
si no eres delgada nunca seras bonita
estaras cumpliendo con una meta y te sentiras bien
las personas se burlan de ti por que paresemos ballenas
haslo por tu novio
tus papas aunque no te lo dijan por que te quieren saben que su hija es una gracienta y estan desepcionados de ti
nadie te toma en serio solo como un medio de risa y burla
las mujeres delgadas tienen mayores oportunidades
hoy en dia lo mas importante es estar delgada
nunca se esta lo suficientemente delgada ni alta
debemos de luchar encontra de la obesidad que cada dia crece mas
la gente obesa no vale nada
HABLEMOS CON LA VERDAD! *CON HECHOS REALES CON EXPERIENCIAS VIVIDAS..*
y es puro blablabla eso de que te quieran por tus sentimientos , eso es mentira a los gordos nadie los quiere creanme yo hablo por experiencia cuando pesaba 110 kilos hasta mis propias primas hermanas les daba pena salir conmigo y quien me miraba? por que mi novio de toda la vida en ese instante tenia otra que curioso que cuando baje de peso volvio. asi que no me vengan con historias de que me quiere por mis sentimientos lo que realmente habla es lo que has vivido por favor la primera que pese 110 kilos o que sea gorda y que no tenga plata y se consigio un guapo que la ama de verdad por favor que me escriba un email.
Seamos relista en este mundo todo entra por los ojos primero el fisico por que los sentimientos vienes despues mis chicas las quiero mucho nos vemos

es de otro blogg lo publicaron el 17 de feb. del 2008

ana en la sociedad

el querer o no ser delgado ya no se puede elegir porque eso es algo que la sociedad impone. Hoy día, prácticamente todo el mundo quiere ser delgado o, al menos, no ser gordo. No estoy diciendo que una persona gorda no pueda verse o sentirse bien porque estoy convencida de que mucha gente con algunos kilos de más está muy satisfecha y muy a gusto con su aspecto, el problema no está en los kilos sino en la cabeza. Todos queremos sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestro cuerpo y vernos bien y la sociedad nos dice que eso se consigue con la delgadez.

La sociedad envía mensajes de que la delgadez es atractiva, de que la delgadez es bonita, de que una persona delgada es sexy, de que para triunfar hay que ser delgado, de que la delgadez es digna de admiración, de que la delgadez, en cierto modo, es equivalente de éxito; y, paralelamente, nos envía el mensaje de que lo contrario no lo es, es decir, que ser gordo no es atractivo, ni sexy, de que si eres gordo no vas a triunfar ni vas a tener éxito, que ser gordo no está "de moda". No me refiero únicamente a las pasarelas de moda porque, evidentemente, en las pasarelas solo se ve lo que gusta a la gente. Probablemente, si en la sociedad estuviesen bien vistos las curvas, los michelines o los kilos de más, en las pasarelas de moda de todo el mundo las modelos no serían tan delgadas. Pero está bien vista, la delgadez se ve bien. La publicidad, la televisión, el cine, la prensa, la radio... los medios de comunicación en general y, por supuesto, las personas, nosotros mismos, todos los que formamos la sociedad enviamos esos mensajes. No es únicamente la publicidad la que lo hace. Cuando miramos mal a una persona porque está gorda o cuando admiramos a otra que está delgada también enviamos esos mensajes. ¿Por qué, a primera vista, sólo nos atraen las personas delgadas?

Estas palabras las saque de otro blogg pero me llegaron al corazón, ella lo publico en el 2007

miércoles, 7 de septiembre de 2011

nuevas metas en la carrera

dia 8= 500
dia 9= 500
dia 10= 400
dia 11= 300
dia 12= 200
dia 13= 150
dia 14= 300

besos espero que les vaya super en la ultima parteeee suerteeeeeeeeeeeee!!!!!!!!! :D

domingo, 4 de septiembre de 2011

4 dia de carrera

Es una total salvajada como me ha ido en estos 3 dias (fines de semana es una muerte para mi y el viernes adivinen?? …. Tuve un fucking cumpleaños de una de mis alumnaaas!!! No iba a comer pero ella llego y me dijo “miss xq no vas a comer de mi pastel” y yo en mi mente “mi nena si supiera cual es mi estilo de vida me comprendería” pero NOOOO le dije “si mi amor no te preocupes comeré al rato, solo estoy viendo que las demas coman y se disfruten tu pastel” y luego ella “bueno” y se marcha luego regresa y como no me vio comer “me dice miss ya lo probaste” y yo “no mi amor ahorita” comiendo el pastel dije en mi mente que asco y le contesto a ella “mmmm… esta super rico” y se quedo comigo un largo tiempo porque quería jugar conmigo y me espero a que me lo comiera, osea aparte que me lo comi me lo comi muy rapidooo :’( ese dia fue fatal

AYER fue fatal aaa sii por sierto les cuento que ya hicie exámenes de admisión en la universidad que quería en 15 dias me llamaran para hacer la entrevista y luego me dicen si estoy aprobada o reprobada pero no creo que me haya ido tan mal pero bueno en la uni llegamos a las 7 y salimos a las 3 entonces si no me miraban comer en el almuerzo iba a ser algo raro xq saliamos muy tarde y no había comido nada entonces comi un helado y una hamburguesa vegetariana (almenos ahorre las calorías de la carne pero bueno y gaseosa ttambn y después comi en la casa de mis abuelos

HOY en la mañana celebramos el cumple de mi hermana (pastel, pan, desayuno de mi madre) he comido y mas me vale que solo coma eso porque sino moriree lentamente

Ya tendría que llevar 400 puntos pero NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO llevo solo 100!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Its a shit!!!!!!!!

cuéntenme ¿como les va a ustedes?

*si quieren ver algo de las reglas pueden verlo en la entrada anterior J besos preciosas espero que a uds estén bien y cumpliendo J besos!

thinspo

jueves, 1 de septiembre de 2011

1er dia de la carrera "give me something good"


Chicas si está permitido comer menos de las calorías, seria muchísimo mejor y si se puede hacer ayuno pero no lo recomiendo tan seguido, talvez una vez por semana porque se pueden estancar en el peso y eso

no es lo que queremos y tienen que tener muchiiiisimo contron para no atrancarse después entonces tratemos de comer lo minimo de calorías :D

Y cuéntenme ¿co

mo les fue el 1er diaaa? Estuvieron bieeen?, pudieron con las calorías? Que comieron?, hicieron ejercicios? , se sienten bien?, como estaaan chicas?

A mi me fue bien, mi intake es:

-Yogurt light: 100 cal.

-Pepino: 30 cal.

-Limon: 10 cal.

-El agua de una sopa de vaso: 100 (creo es lo q yo le puse por no saber las calorias exactas)

-sopa: 50 (no sabia las calorías pero fue una taza)

-cereal “Special K”: 100 cal.

-Leche descremada 45 cal.

-2 litros de agua pura

TOTAL: 435

*15 minutos de ejercicios

Gracias blue por el premio lo pondré en mi blog :)


1. Anunciar el premio en una entrada.

2. Poner el link del blog que te lo otorga.

3. Re-otorgarlo a 10 blogs.

4. Poner el enlace de los blogs.

5. Avisar a los premiados.

Ok quien me lo a otorgado es Blue http://loveyou-tothebones.blogspot.com/

Los blogs premiados son:

1 dread

2. Liz Poulain.

3. Diammond

y las 7 chicas de la carreraaa :) mas abajo estan sus blogs :D las amooo

IMPORTANTEEEEE!!! >>> TENEMOS UNA NUEVA PARTICIPANTE EN LA CARRERA HOY SE INSCRIBO x) se llama “sonrisas”

Nombre: Ecrish

Blog: http://ecrish-creandomivida.blogspot.com/

Correo: creandomivida@hotmail.com

Nombre: Ryoko

Blog: http://qeeriiendoserprincessa.blogspot.com/

Correo: princess.ryoko@hotmail.com

Nombre: Eileen

Blog: http://menoscarnemasamor.blogspot.com

Correo: eileenc47@hotmail.com

Nombre: Gimena

Blog: http://28dediciembre1994.blogspot.com/

Correo: gime_7@live.com.ar

Nombre: L.

Blog: http://elcolordeldoloresrojo.blogspot.com/

Correo: lorenillattequiere@hotmail.com

Nombre: Blue

Blog: http://loveyou-tothebones.blogspot.com/

Correo: mylittleobsession@hotmail.com

Nombre: Sonrisas

Blog: http://pasado-bucanero.blogspot.com

Correo: creandomivida@hotmail.com

*si ya saben las reglas y ya lo leyeron, pues si quieren lo leen pero es lo mismo haha n.n

UNICA REGLA:

*SABER EL CONTENIDO CALÓRICO DE LO QUE COMEN!!!!

-calorias de una semana:

*1 de Sept.= 600 cal. (CUMPLIDO)

*2 de Sept.= 400 cal.

*3 de Sept.= 250 cal.

*4 de Sept.= 450 cal.

*5 de Sept.= 500 cal.

*6 de Sept.= 350 cal.

*7 de Sept.= 550 cal.

LO QUE NO SE PERMITE COMER

-pan

-galletas

-azucar (solo edulcolorante)

-pasteles

-lacteos (solo deslactosados)

-carnes (solo 1 vez por semana para las que no son vegetarianas)

-refrescos, gaseosas

-pastas

-arroz (talvez si es integral si esta permitido, pero mejor si no lo comen)

-patatas (peor las fritas)

-bananas (tienen grasa, si se arriesgan coman solo la mitad de una)

*comida rápida, procesada, frita, grasosa, etc, etc, etc.

LO QUE SI SE PUEDE COMER

-2 litros de agua pura (mejor si se la toman fría o caliente, en lo personal me quita el hambre)

-frutas (no bananas) (máximo 3 por dia)

-verduras (mejor si es pepino porque tiene pocas calorías)

-aderezar las ensaladas con limón (no con aderesos)

-un poco de carne (las que quieran)

*comida sana, saludable y mejor si es natural

Si quieren hacer ejercicios pero se sienten desganadas mejor no hagan o solo un tiempo corto (preferible ahorrar calorías a gastar y después en verdad no tener nada de fuerza) si se sienten desganadas y hacen ejercicios mejor no los hagan en verdad, porque después sienten que no tienen fuerza y comen y puede venir en atrancon del año entonces es preferible estar tranquilas pero seria bueno que hicieran un poco de ejercicios :)

100 puntos por día, si lo hacen todo bien

50 puntos si se pasan de las calorías establecidas (máximo 200 mas, aunque no seria bueno)

0 puntos, si en verdad no cumplieron con nada