martes, 8 de noviembre de 2011

ABC (Ana Boot camp)


comenzare con eso ahora... es una dieta de 50 dias, entre ellos hay 6 ayunos y no pasan de 500 calorias solo un dia pasa a 800...


pero bueno ahora q todos estan en casa, se me dificulta hacer ayunos seguidos xq se darian mucha cuenta de esto entonces he decidido hacer esto (otra de mis desiciones que espero no queden solo en palabras)...

tratare de hacer la dieta el tiempo posible... viene cumpleaños de familiares y cosas asi, pero para los compleaños decidi que no voy aa ir o me hare la enferma asi que la seguire.... otro inconveniente - Navidad, mi cumpleaños.... pero bueno en Navidad solo puedo comer ensalada de la que siempre hacen o algo por el estilo y en mi cumpleaños pues dire que no quiero nada y no comere de mi pastel (el pastel es algo q no falta nunca en cumpleaños asi q si lo compran pues solo comere enfrente de ellos unos mordiscos pequeños y hare un desastre en mi plato hahaha) ..,

esto lo pense ayer por la noche y la madrugada de hoy, ayer no fue un buen dia para mi en tema comida pero vahh por eso decidi hacer esa dieta de Ana Boot Camp...

investigue y algunas perdieron 20 kg en esos 50 dias... me quedaria bien perder una cantidad asi para llegar a mi meta .. bueno hoy comienzo, de hecho ya comence hahah


espero q esten bien chicas :*